SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Arcanui DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z partnerem, bije dowolna akcje + obalenie 2x6min Pierwszy trening MMA za mną. Zauważyłem, i muszę tego pilnować, że staram się te obalenia zrobić jak najszybciej, i to po prostu kiepsko wychodzi. Trzeba trochę zwolnić. Wielką wadą jest czas trwania treningu, wychodzi ok 60min już razem z rozciąganiem. Dlatego zostałem trochę dłużej, poszedł [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kurcze, 45 tysięcy wrzeszczących brazylijczyków uciszyć jednym strzałem, heh, facet będzie miał o czym wnukom się chwalić :) Swoją drogą, wiem że to HW, ale Werdum był po prostu tłusty, wyglądał jakby nie był w najlepszej formie... i do tego to gonienie za Stipe, oj nie wyglądało to najlepiej. PS. Propsy dla Brown'ea za oklepanie tego bydła w [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17786 Data: 2016-05-15 11:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości prywatne wysyłamy do moderatorów tylko w sprawach bardzo pilnych :-> Ty po prostu masz czekać, aż ona znajdzie chwilę czasu, żeby wejść na forum i zapoznać się z Twoim tematem. ______________________________________________________________________________________ Jakoże mozemy spodziewać się tutaj podniesionych głosów osób uprawiających [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2012-04-07 13:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez stresu. Ja myślę, że wystarczy po prostu wzmocnić te mięśnie, które sa za słabe, a rozciągnąć te, które są przykurczone i będzie dobre. Poczekajmy aż Saida wroci z urlopu i powie dokładnie, o które mięśnie chodzi, wtedy dobierzemy odpowiednie ćwiczenia :-) Zresztą... Popatrz, ilu krzywych ludzi jest wokół, którzy niczego nie ćwiczą. Powiem Ci, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2012-04-07 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący, spadek siły, kiepski plan.

    Post
    Trening dla początkujących

    Normy konieczne do zaliczenia egzaminów do wojska nie są szczególnie wysokie. Po prostu są dla osoby, która prowadzi w miarę aktywny tryb życia. Po to, aby oddzielić osoby niezdolne do wysiłku fizycznego od tych kwalifikujących się. Wystarczy trochę pobiegać i bardzo szybko można uzyskać te 14-15 minut na 3 kilometry, czy ile tam potrzeba. Jakieś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2020-10-18 23:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ( +2/3kg )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węgle Szanowny Przedmówco;) Pojęcie masz więc tłumaczyć tego nie trzeba,ale popelniłeś ten błąd. DO autora to własnie to co mowisz,wysoka aktywność fizyczna,może być przyczyną braku przyrostu wagi.Ważny jest dodatki bilans kaloryczny (mam na mysli,ze nie musisz rezygnować ze sportu,musisz po prostu zdecydowanie więcej jeść) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2008-11-14 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jesli chodzi o LT to juz stracilem nadzieje na zajecie jakiegos dobrego miejsca po prostu zbyt mocna konkurencja

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 17:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykro mi że tak wyszło, ale jak dawałem rozpiskę to miałem ten mecz w niedzielę. W tej sytuacji meczu Nantes-Lyon nikomu nie będę liczył, po prostu się go anuluje. A ta sytuacja co Scorpion wspomina była trochę inna, bo tam wygrali faworyci i wszyscy mieli ten sam typ, więc nie miało to aż takiego znaczenia.

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 17:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tej sytuacji meczu Nantes-Lyon nikomu nie będę liczył, po prostu się go anuluje. świetne rozwiązanie. bedzie najsprawiedliwiej...

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 17:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ResoviakRR po prostu stoi na straży prawa i sprawiedliwości

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 11:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu nie robic dzieci, wtedy nie będzie problemu głodnych dzieci

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 00:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanko, jeżeli mecze ekstraklasy są przełożone, typować je i tak i będzie liczony wynik z meczu w następnym terminie, czy po prostu je odpuścić?

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 12:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko niektórzy moderatorzy mogą edytować wszystkie wypowiedzi,ja akurat nie mam tej opcji włączonej, więc jak możesz to podaj jeszcze raz typy, a tamten pierwszy wpis po prostu potem usunę. EDIT: Są już wyniki pierwszego tygodnia http://www.sfd.pl/Liga_Typerów_IX__TABELE-t699130.html Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-02-14 15:51:57

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 14:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie palcem wytykałem, tylko skorygowałem po prostu jego błąd. Co do Twojego donosu, to i bez tego Pete o tym by wiedział, zbyt doświadczony z Niego organizator LT żeby coś takiego przeoczyc

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 01:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Black Pete i Panowie zapomnialem hasla do mojego konta : lysyksc86:(czy moge brac nadal udzial w grze ale pod drugim pseudonimem MWR 03???mialem po prostu dwa konta tutaj ale typowalem jako lysyksc86 i zapomnialem hasla do niego:/jesli to nie robi nikomu problemu to chcialbym zeby punkty byly mi liczone razem??

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 20:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAWeekly: Nastula na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Takie rzeczy sa dobre dla maluczkich, bo wydaje im sie, ze maja cokolwiek w kwestii do powiedzenia, a Wielki Swiat Mamony niestety nie ma czasu na takie rozwazania, ma to po prostu gdzies. Ot czasami ktos wpadnie, wybucha polemika o dopingu, pare madrych glow pogada w TV i... za jakis czas znowu ktos wpada, madre glowy znowu gadaja i tak wkolko. [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 23:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAWeekly: Nastula na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] im o ideach itp. - te same rzeczy które pisałeś tutaj! Podejrzewam, że tam Twoje teksty potraktują jako kolejną prowokację Ginomana albo jakiegoś innego Trolla, albo po prostu jakiegoś dzieciaka. Albo jakiś głupi żart. Wątpię żeby ktoś tam potraktował to co piszesz o dopingu poważnie. [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 22:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy a masa mięśniowa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może po prostu sobie wmawiasz podświadomie że po tym ci masa spadnie czy coś i spada ...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 23:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUNG GAR KUEN!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Panowie, strasznie się cieszę, że nie muszę pisać o HG wiecej niż zostało powiedziane na filmach. Bardzo mi tych wypowiedzi brakowało i cieszę się, że na nie natrafiłem. Po prostu właściwi ludzie prezentujący moje poglądy . Jeśli ktoś chce to mogę postarać się zrobić te filmiki z napisami dla nieanglojęzycznych. [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18805 Data: 2008-04-17 08:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEŹBA --> SUPLE PO KREATYNIE -->

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tyg- 40-50 min. brzuch wystarczy 2-3 razy w tyg. z supli - l-karnityna- odnosze sie tu do wypowiedzi jaiegos tulipana- jest bardzo dobra krecie, wiec nie pisz bzdur!!!!!po prostu nie stac przecietnego zjadacza chleba na to zeby stosowac w ilosciach ktore gwarantuja porzdany efekt, a po 2 czesto ludziksa spodziw=ewaja sie niebotycznych efektow- [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2005-05-05 16:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)